歯並びが悪いのですが自力で良い歯並びにできませんか？

ご自身で歯並びを治すのは厳しいのが現実です。また民間療法のようなハウツーや道具もありますが、何れも医療とはかけはなれたものでお勧めできません。歯並びがずれているということは、歯と歯ぐき、筋肉や靱帯、首や肩など全体のバランスがくずれています。歯並びを良くすること、噛み合わせを整えることをお望みになる場合は、矯正医(歯科医師)による矯正治療が最善です。